خانه تغذیه آموزش انواع غذا کوفته تنوری را با سیب زمینی سرو کنید!

کوفته تنوری را با سیب زمینی سرو کنید!

1
0

 

ماهنامه سفره ایرانی – راضیه عمادی: کوفته یک غذای محبوب است که نوع تنوری آن مخصوصا وقتی با سیب زمینی همراه شود، فوق العاده است.

مواد لازم:

  • سیب زمینی: ۲ عدد
  • پیاز: ۱ عدد
  • گوشت گوساله (چرخ کرده): ۴۰۰ گرم
  • برگ جعفری (ریز خرد شده): ۱ مشت
  • گوجه گیلاسی: ۱ مشت
  • سیر (له شده): ۲ حبه
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه (پودر شده): ۱ قاشق چای خوری
  • زیره (پودر شده): ۱ قاشق چای خوری
  • جوش شیرین: ۱ قاشق چای خوری
  • پودر کاری: ۲ قاشق چای خوری
  • پودر سوخاری: ۲ قاشق سوپ خوری
  • رب گوجه فرنگی: ۱ قاشق سوپ خوری
  • فلفل سبز: ۲ عدد
  • آب لیمو ترش: به مقدار لازم
 کوفته تنوری با سیب زمینی

طرز تهیه

۱٫ ابتدا پیاز را رنده کنید.

۲٫ گوشت چرخ کرده را به آن اضافه کنید.

۳٫ پودر سوخاری، زیره پودر شده، پودر کاری، فلفل سیاه و نمک را اضافه کنید.

۴٫ سیر له شده را اضافه کنید.

۵٫ برگ جعفری خرد شده را اضافه کنید.

۶٫ چند قطره آب لیمو ترش و جوش شیرین را با هم مخلوط کنید.

۷٫ این مخلوط را به مواد بیفزایید و حدود ۱۰ دقیقه مواد را ورز دهید.

۸٫ گلوله های کوچکی از مواد جدا کنید و به دلخواه شکل دهید و در ظرف فر بچینید.

۹٫ سیب زمینی ها را پوست کنده و برش دهید و لابلای کوفته ها بچینید.

۱۰٫ فلفل سبزها را خرد کنید و روی مواد قرار دهید.

۱۱٫ گوجه گیلاسی ها را اضافه کنید.

۱۲٫ رب گوجه فرنگی را با مقدار کمی آب رقیق کنید و روی مواد بریزید. روی مواد کمی نمک بپاشید. ظرف را در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا کوفته ها بپزند و سیب زمینی ها نرم شوند، سپس سرو کنید.

گردآوری: مجله تفریحی و سرگرمی آیسام

(۱)

آیسای من با سلام خلاصه و مفید بگم ، علاقه به نویسندگی دارم ، ورزش مورد علاقم هندباله ولی استقلالیه دو آتیشه هستم ، کار طراحی وب رو هم حرفه ای انجام میدم

ارسال پیام

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Close
Link Market - Free Link Exchange, Link Building and Link Trade سایت تفریحی و سرگرمی سیرسیرک Royallinkup Free Website Link Directory چاپ مقاله isi