خانه تغذیه آموزش انواع غذا

آموزش انواع غذا

چگونه وزن خود را کاهش دهیم: بهترین ترکیبات غذایی

آیسای من
0
0
13
  در این مطلب، برخی از ترکیبات مواد غذایی که می‌توانند به خوبی در برنامه‌های رژیم غذایی به کار روند، به شما ارائه خواهد شد. تنها کافی است سری به یک فروشگاه مواد غذایی زده و به زودی شاهد کاهش وزن ناخواسته خود باشید. ۱- ترکیبات حاوی توت بلغور جو دوسر و انواع توت‌ها ترکیب […]

میگوپلوی جنوبی را چگونه بپزیم؟

آیسای من
0
0
17
  به نقل از ماهنامه سرزمین من – فاطمه مختاری: نمی شود با دریا همنشین بود و با طعم غذاهای لذیذ دریایی غریب. ساحل نشینان دریای جنوب ایران از سال های دور سفره هایشان را با انواع غذاهایی پر می کنند که صیادان همشهری شان از خوان پرنعمت دریا برداشته اند؛ انواع میگو و ماهی […]

غذاهای حاضری و راحت که عاشقشان هستید!

آیسای من
0
0
17
  مجله آیسام: وقتی از محل کار به خانه بر می گردید، آخرین کاری که می خواهید انجام دهید تمام شب در آشپزخانه سخت کار کردن است. غذاهای حاضری و راحت برای خانواده همه را خوشحال نگه خواهد داشت و به شما زمان بیشتری برای لذت بردن از با هم بودن می دهد. این غذاهای […]

بفرمایید کوفته تخم مرغ!

آیسای من
0
0
22
ماهنامه سفره ایرانی: این کوفته یه غذای قدیمی آذربایجانه که با مواد کوفته تبریزی درست میشه، اما بدون گوشت و برای انسجامش از تخم مرغ استفاده میشه و به همین دلیل اسمش کوفته تخم مرغه. مواد لازم: ۱٫ برگ جعفری را ریز خرد کنید. ۲٫ پیاز را رنده کرده و به گوشت چرخ کرده اضافه […]

طرز تهیه دو نوع میرزا قاسمی

آیسای من
0
0
65
  وب سایت سوران: میرزا قاسمی یکی از پر طرفدار ترین غذاهای گیلان و مازندران میباشد که در سراسر ایران این غذا محبوبیت خاصی دارد و به عنوان پیش غذا نیز سرو می شود. تاریخچه میرزا قاسمی میرزا قاسمی توسط محمد قاسم خان  که در زمان ناصرالدین شاه قاجار  والی حاکم رشت بود ابداع شده […]

طرز تهیه برگر فرانسوی

میلاد معصومی
0
0
33
  مواد لازم برای ۴ نفر برای برگر فرانسوی : آب پیاز  ۵۰ گرم  سس کچاپ   ۵۰ گرم  خردل یک قاشق سوپخوری   نمک و فلفل به میزان لازم  سیر ساطوری کرده یک حبه راسته و فیله گوساله (چرخ کرده) ۵۰۰ گرم روغن زیتون  ۲  قاشق سوپخوری نان همبرگر ۴ عدد کاهو و گوجه فرنگی به […]

چگونه در فر کباب کوبیده درست کنیم؟

آیسای من
0
0
32
  ماهنامه سفره ایرانی – غزاله خالدی:  با تهیه این کباب خانگی خوشمزه و توجه به نکات لازم لذت کافی را ببرید و لحظات خوشی را در کنار خانوادتان سپری کنید. میزان سرو: ۲ نفر مواد لازم: گوشت گوسفندی (چرخ کرده): ۱۰۰ گرم گوشت گوساله (چرخ کرده): ۱۰۰ گرم پسته (خرد شده): ۴۰ گرم پیاز […]

طرز تهیه پلوی اروپائی

میلاد معصومی
0
0
27
  مواد لازم برای پلوی اروپائی برای ۲- ۴ نفر : برنج  ۲ پیمانه   روغن  به میزان لازم پیاز خردكرده  ۱ عدد متوسط   فلفل دلمه‌ای سبز خلالی خردكرده  ۱ عدد فلفل دلمه‌ای رنگی خلالی خردكرده ۱ عدد فیله‌ی گوجه فرنگی ۱ پیمانه نمك، فلفل به میزان لازم ادویه كاری ۱ قاشق چایخوری میگوی پاک كرده […]

طرز تهیه رولت سبزی و ماست

میلاد معصومی
0
0
35
  مواد لازم برای رولت سبزی و ماست :  ماست چكیده كم چرب موسیردار  ۵۰۰ گرم فلفل دلمه‌ای قرمز  دو عدد   خیارشور یک شیشه بزرگ   پیازچه خرد شده یک و نیم فنجان  نان تافتون تنوری پنج عدد طرز تهیه رولت سبزی و ماست : فلفل های دلمه ای را بشویید و سپس آنها را ریز […]

طرز تهیه سوپ لیمو و مرغ

میلاد معصومی
0
0
22
  سوپی که در خانه درست می کنید همیشه از نمونه هایی که به صورت نیمه آماده و کنسرو شده فروخته می شود بهتر و سالمتر است و اما این سوپ علاوه بر اینکه بسیار سالم است بعد از امتحان کردنش باعث می شود دیگر هیچگاه به سمت سوپ های آماده نروید. شاید با خود […]
Close
Link Market - Free Link Exchange, Link Building and Link Trade Royallinkup Free Website Link Directory چاپ مقاله isi