صفحه اصلی سبک زندگی

سبک زندگی

برنامه ریزی روزانه و تاثیر آن بر زندگی

برنامه ریزی روزانه و تاثیر آن بر زندگی

برنامه ریزی روزانه رمز موفقیت شما را برنامه ریزی (Planning) امروزتان مشخص می کند. اگر تصمیمات کلیدی را اتخاذ کنید و سپس در برنامه روزانه خود به خوبی آنها را مدیریت کنید موفق خواهید شد. مادامی که نتوانید زندگی روزمره خود را تغییر دهید نمی توانید زندگیتان را دگرگون کنید. میدانید که موفقیت،یک روزه به […]

برنامه ریزی روزانه زندگی

نقش فن بیان در جایگاه اجتماعی

نقش فن بیان در جایگاه اجتماعی

اهمیت فن بیان فن بیان و سخنرانی (Rhetoric) چیزهایی نیستند که این روزها مد شده باشد!‌ برخلاف تصور بعضی‌ها که فکر می‌کنند چند سالی بیشتر نیست که آدم‌ها برای به کرسی نشاندن حرفشان خوب صحبت کردن را آموخته‌اند، اهمیت نفود کلام از همان روزهای اول که بشر به توانایی حرف زدن دست یافت، احساس شد. […]

نماز جمعه نقش موثری در بیان خواسته‌های مردم به مسئولان دارد

تکامل و مراحل خودسازی انسان

تکامل و مراحل خودسازی انسان

خودسازی انسان یکی از مهمترین مباحث اخلاق، خودسازی است که به بعد روحانی و معنوی انسان مربوط می شود (philosophy of self)؛ آدمی در جهت نیل به کمال لازم است به تزکیه نفس و خودسازی رو آورد. که معنای لغوی آن عبارت است از: پاک نمودن خود از ناپاکی ها و در اصطلاح یعنی: فراهم […]

غار تاریخی کرفتو؛ سکونتگاه قدیمی انسان

تغییر مثبت در زندگی و نقش آن در بلوغ رفتاری

تغییر مثبت در زندگی و نقش آن در بلوغ رفتاری

تغییر مثبت در بلوغ رفتاری اولین شرط لازم و اساسی در ایجاد تغییر مثبت در زندگی (behavioral maturity) و رسیدن به موقعیت خود باوری، فراهم کردن سکوت و سکونی است تا در آن به تفکری عمیق درباره زندگی فردی و اجتماعی پرداخت. این سکون، سکوت و تفکر ممکن است برای زمانی طولانی به درازا کشیده […]

مدیتیشن و مزایای فراوان آن در زندگی روزمره!

معایب ازدواج سفید در جامعه

معایب ازدواج سفید در جامعه

ازدواج سفید ازدواج سفید (Mariage blanc) در ایران اکثرا به این معنی است. که یک دختر و پسر بدون نکاح شرعی و رسمی و بدون خواندن صیغه ( چه با اذن پدر یا بی اذن پدر ) در زیر یک سقف با هم زندگی کنند. هدف اینها جدایی در اینده است. اما اگر بقول خودشان […]

باغچه خانگی و باصفا در روف‌گاردن خانه ماندانا

تمیز کننده طبیعی جایگزین پاک کننده های شیمیایی

تمیز کننده طبیعی جایگزین پاک کننده های شیمیایی

نحوه درست کردن تمیزکننده های طبیعی بعضی از خانم های خانه دار به تمیزی و نظافت خانه شان اهمیت زیادی می دهند و از مواد شوینده چون سفید کننده ها به صورت مداوم استفاده می کنند . بهتر است به جای استفاده از تمیز کننده های شیمیایی به سراغ تمیز کننده های طبیعی (Natural cleaner) […]

باز کننده سریع قاعدگی با روش های طبیعی

ملاک های انتخاب همسر

ملاک های انتخاب همسر

ملاک های انتخاب همسر انتخاب همسر (spouse)، انتخاب یک شریک دائمی در تمام امور زندگی است؛ برکات و فواید انتخاب شایسته و با معیارهای صحیح در این مرحله به همان اندازه فراوان است که زیان‌ها و خسارت‌های ناشی از انتخاب عجولانه و بر اساس ملاک‌های غلط، یکی از سؤالاتی که مطرح می‌شود این است که […]

کدام خواستگار را انتخاب کنم؟

فواید خود مراقبتی

فواید خود مراقبتی

خود مراقبتی اولین گام برای حفظ سلامتی بدن، خود مراقبتی (self-care) می باشد. برای اینکه طول عمر بیشتری داشته باشید باید به طور مستقل از سلامتی خود مراقبت کنید. خود مراقبتی ، گام اول سلامت است. بین ۶۵ تا ۸۵ درصد از مراقبت هایی که به سلامت ما منجر می شود، محصول همین خود مراقبتی […]

فواید گریه کردن برای سلامت بدن

از بین بردن بوهای ناخوشایند با روش های ساده

از بین بردن بوهای ناخوشایند با روش های ساده

بوهای ناخوشایند وقتی وارد منزل می شوید با برخی بوهای ناخوشایند مواجه می شوید، باید منشا این بوها (odor) را پیدا کرده و آن ها را از بین ببرید. از جمله این بوها می توانیم به بوی چاه فاضلاب در آشپزخانه، بوی توالت، بوی یخچال، بوی حمام، بوی رنگ یا بوی سیگار اشاره کنیم. با […]

روش های آسان برای افزایش سلامتی

مکان های آلوده که بیشتر عمرمان را در آنجا هستیم

مکان های آلوده که بیشتر عمرمان را در آنجا هستیم

مکان های آلوده همه ما از میزان آلودگی (infection) و کثیف بودن فضای توالت ها و حمام ها تا حدودی باخبریم و سعی می کنیم در چنین مکان هایی که معدن انواع باکتری و میکروب های خطرناک است موارد ایمنی را بیشتر رعایت کنیم اما جالب است بدانید که در خانه و محیط کار مکان […]

منتخبان مجلس یازدهم در گلستان را بیشتر بشناسید

فواید گریه کردن برای سلامت بدن

فواید گریه کردن برای سلامت بدن

گریه کردن گریه کردن (Crying) عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است و می تواند سبب کاهش استرس شود. هم چنین انسان پس از گریه کردن احساس سبکی می کند. خنده و گریه دو ابزار کارآمد در کاهش استرس و رهایی از احساسات منفی میباشند. گریه یک ابزار برقراری ارتباط است یک زبان جهانی برای درخواست کمک […]

۲۲ پیشنهاد برای خوش‌تیپ شدن آقایان

مدیتیشن و مزایای فراوان آن در زندگی روزمره!

مدیتیشن و مزایای فراوان آن در زندگی روزمره!

محبوبیت مدیتیشن هرچه بیشتر مردم فواید آن را دریابند در حال افزایش است. مراقبه یا مدیتیشن یک فرآیند برای آموزش دادن تمرکز و تغییر مسیر افکار به ذهن است. با این مقاله از Healthline برای آشانایی با اثرات مدیتیشن روی زندگی روزمره خود با خبرگزاری سلامت همراه باشید. می‌توانید از مدیتیشن برای افزایش آگاهی از […]

باغچه خانگی و باصفا در روف‌گاردن خانه ماندانا

چگونه کودک مرتب تربیت کنیم؟

چگونه کودک مرتب تربیت کنیم؟

کودک مرتب اگر می خواهید کودک شما اصول بهداشتی را رعایت کند و فردی تمیز و مرتب (Tidy baby) باشد باید برخی رفتارها را در وی نهادینه کنید. از آن ها در نظافت منزل کمک بگیرید. آن ها را پس از انجام امور بهداشتی شخصی خود تشویق کنید. جایزه دادن برای کودکانی که اتاق خود […]

با کودک نافرمان چگونه رفتار کنیم؟

۱۰ صفت یک خانم موفق: با تمام صفات خانم های موفق آشنا شوید!

۱۰ صفت یک خانم موفق: با تمام صفات خانم های موفق آشنا شوید!

آیا شما ویژگی‌های یک خانم موفق را می‌دانید. خانم‌های موفق دارای ویژگی‌هایی هستند که تقریبا در همه‌ی آن‌ها مشهود است. با این مقاله از entrepreneur با خبرگزاری سلامت همراه باشید تا ویژگی‌های یک خانم موفق را بررسی کنیم، آیا شما نیز دارای این صفات هستید؟ صفات یک خانم موفق ۱. خانم موفق نگرشی مثبت دارد […]

ویدئو / آشنایی با یک طراح موفق خودرو

ویژگی زوج های موفق و سالم

ویژگی زوج های موفق و سالم

ویژگی زوج های موفق و خوشبخت زوج های موفق (Successful couples) ویژگی ها و رازورمزهایی را در خود و زندگی شان پرورش و تقویت می بخشند و با بهره گیری از این ویژگی ها ، خوشبختی زندگی خود را تضمین می کنند. در ادامه به بررسی دلایل موفقیت این افراد می پردازیم. زوج های موفق […]

خانم‌ها! به جای مهریه این حقوق را بگیرید