صفحه اصلی تگ "نشستن"

زیاد نشستن چه صدماتی به ما وارد می‌کند؟

زیاد نشستن چه صدماتی به ما وارد می‌کند؟

نشستن طولانی و اثرات مضر آن یک بررسی مطالعاتی توسط دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس (UCLA) آمریکا، نشان می دهد که نشستن (sitting Complications) طولانی مدت، تاثیرات منفی روی مغز انسان، مخصوصا بخش حافظه ی آن دارد. محققان این دانشگاه روی ارتباط بین میزان فعالیت فیزیکی و لوب میانی(MTL) مطالعه کردند (بخشی که در شکل […]

چرا همیشه به مشاوره افراد حرفه‌ای نیاز داریم؟