طرز تهیه‌ی نوشیدنی وانیلی لیمو
امروز تصمیم داریم روش تهیه‌ی یک نوشیدنی مناسب برای فصل گرما را به شما آموزش دهیم. برای آشنایی با مواد اولیه و روش تهیه‌ی این نوشیدنی، با ما همراه باشید. مواد لازم: آب: ۴ پیمانه پودر قند: ۱ پیمانه آب لیمو (ترجیحا لیموی تازه): یک پیمانه وانیل: یک چهارم قاشق چایخوری طرز تهیه: آب را […]
طرز تهیه لیموناد و خیار
مواد لازم برای تهیه لیموناد و خیار: خیار ۲ عدد عسل ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو ½ پیمانهیخ ۵ عددنعناع ۱ پیمانه طرز تهیه لیموناد و خیار: همه مواد را در مخلوط کن ترکیب کنید، سپس از صافی عبور بدهید و با لیمو و نعناع سرو کنید. این نوشیدنى بسیار چربى سوز است. مجله تفریحی و […]
طرز تهیه معجونی خوشمزه و انرژی زا
مواد لازم برای معجون انرژی زا: موز ۱ عددبادام درختی خام ۲ قاشق غذاخوریشیر کم چرب یا بدون چربی ۲ پیمانهخرمای بدون هسته ۸ تا ۱۰ عددپودر قهوه ۲ قاشق غذاخوریعسل ۲ تا ۳ قاشق غذاخورییخ ۱۰ تا ۱۵ تکه طرز تهیه معجون انرژی زا: همه مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب […]
شربتی معطر که گرما را می‌زداید
چی لازم دارم:آب – ۲ فنجانشکر- یک فنجانبرگ ریحان تازه – نصف فنجانپوست لیمو – ۵ تا ۶ قطعهلیموی تازه – ۲ عدد چه جوری درست میشه:آب، شکر و ریحان (می توانید به جای ریحان از نعناع نیز استفاده کنید.) را در ظرفی بریزید و چند تکه بزرگ پوست لیمو را خرد و به آن […]
طرز تهیه موهیتو نعناع با سه روش
موهیتو یا موخیتو نوعی نوشیدنی خنک و تابستانی است که از ترکیب آب گازدار، برگ نعناع، شکر و آبلیمو تهیه میشود. اصل موهیتو (Mojito) کوبایی است، اما در مورد زمان و چگونگی به وجود آمدن این نوشیدنی، اطلاعات دقیقی در دست نیست، اما هرچه باشد، وجود مزارع وسیع نیشکر و فراوانی گیاه نعناع در کوبا، […]
نوشیدنی تابستانی که چشمانتان را تیزبین می‌کند
طالبی یکی از میوه‌های مفید تابستانی است که به دلیل فیبر موجود در آن کمک زیادی به کاهش کلسترول بد خون می‌کند؛ کلسترول بد خون یاهمان LDL توسط فیبر‌ها جذب و از بدن خارج میشود. طالبی سرشار از کلسیم است و از میوه‌های مغذی برای تقویت استخوان‌ها و سلامت دندان به شمار می‌رود. جالب است […]
قهوه سرد، نوشیدنی تابستانی برای کارمندان
مواد لازمقهوه دانه درشت – نصف فنجانآب گرم – ۴ فنجانچوب دارچین – یک عددجوز هندی – کمیشیر یا خامه – به دلخواهشکر یا عسل – به دلخواهطرز تهیهقهوه، دارچین و جوز هندی را به خوبی بکوبید. آب گرم را به مواد اضافه کنید. همه مواد را در مخلوط کن بریزید و خوب ترکیب کنید. […]
شربت ریحان برای تابستان داغ
مواد لازم آب – ۲ فنجانشکر- یک فنجانبرگ ریحان تازه – نصف فنجانپوست لیمو – ۵ تا ۶ قطعهلیموی تازه – ۲ عدد طرز تهیه آب، شکر و ریحان (می توانید به جای ریحان از نعناع نیز استفاده کنید.) را در ظرفی بریزید و چند تکه بزرگ پوست لیمو را خرد و به آن اضافه […]
“لیموناد نعنایی” را با این مواد و دستور درست کنید
مواد لازم لیموناد نعنایی عصاره لیموناد ۱ قوطی ۱۷۰ گرمیبرگ نعنای تازه و خرد شده ۲ تا ۴ قاشقمیکس تی آماده نیم فنجانآب جوش ۴ فنجانشکر ۱ فنجانآب سرد ۸ فنجان طرز تهیه لیموناد نعنایی آب جوش را با نیم فنجان چای، برگ نعنای خرد شده و شکر مخلوط کنید و اجازه دهید تا ۱۵ […]
طرز تهیه شربت تمشک
مواد لازم شکر: ۲ کیلوگرم تمشک: ۱/۵ کیلوگرم آبلیمو: ۲ قاشق مربا خوری مراحل پخت ابتدا تمشک را خوب بشویید. آن را داخل مقداری آب له کنید. کم کم شکر را به آن اضافه کنید. تمشک و شکر را به مدت ۷ الی ۸ ساعت کنار بگذارید. تمشک را داخل آبکش ریخته و با دست […]
طرز تهیه شیر تخم کتان نوشیدنی مقوی و خوشمزه
شیر تخم کتان یکی از مقوی‌ترین و در عین حال پرخاصیت‌ترین شیر‌های گیاهی است که به دلیل وجود اسید‌های چرب فراوان فواید سلامتی بسیاری دارد. این شیر برای استفاده در شیرینی‌ها، کیک‌ها یا سوپ‌های خامه‌ای بسیار عالی است. همچنین می‌تواند پایه اصلی انواع اسموتی‌های میوه‌ای باشد. تنظیم مقدار آب آن می‌تواند در میزان غلظت دلخواه […]
میلک شیک توت سیاه؛ در هوای گرم دلتان را می‌برد
چی لازم دارم: بستنی وانیلی ۱ پیمانهشیر دو پیمانهتوت سیاه پوره شده نصف پیمانهشکر ۳ قاشق غذاخوری چه جوری درست میشه: شیر را در فریزر قرار دهید تا روی آن یخ بزند. توت‌ها را با شکر مخلوط کرده و در فریزر بگذارید تا روی آن‌ها کمی بلور ببندد. سپس شیر، توت و بستنی را داخل […]
روش تهیه شربت زعفران و توت فرنگی
خوردن شربت در گرمای طاقت فرسای تابستان بسیار دلچسب و گوارا است و شربت زعفران و توت فرنگی از انواع شربت‌های بی نظیر است که اگر در هنگام تهیه آن نکاتی را رعایت کنید میتوانید شربت خوش طعم و خوش رنگی را تهیه کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. در ادامه قصد داریم تا […]
روش تهیه نوشیدنی تابستانه “شربت سکنجبین و خیار” با طعم عالی
شربت سکنجبین یکی از نوشیدنی‌های پر خاصیت و معروف در طب سنتی است که باعث نشاط و شفابخشی زیادی میشود. از این شربت میتوانید در مهمانی‌های گرم تابستان استفاده کنید و به آن گلاب و عرق نعناع هم اضافه کنید. مواد لازم شربت سکنجبین و خیار برای یک نفر: سکنجبین یا عسل:نصف فنجان لیموترش:یک عدد […]
با این نوشیدنی‌ها در تابستان هم خنک شوید و هم وزن کم کنید
اگر دقت کرده باشید تابستان برای وزن کم کردن فصل مناسبی است و نوشیدنی‌های گرم و سرد این فصل هم به کمک شما خواهند آمد. درحالی‌که زمستان و سرما معمولاً دشمن کاهش وزن است. نوشیدنی‌های گرم و پرکالری این فصل، تشدید گرسنگی و محدودیت افراد برای داشتن فعالیت بدنی همگی دست به دست هم می‌دهند […]
