تحریک

برخی از سبزیجات با فیبر بالا و فودمپ بالا ممکن است باعث تشدید علائم روده تحریک پذیر می شوند ، اما آیا کاهو برای سندرم روده تحریک پذیر مناسب است یا خیر اگر بعد از ادامه مطلب

مواد غذایی مفید برای سندرم روده تحریک پذیر شامل مواد غذایی با فیبر محلول، فاقد گلوتن، کم چرب، فودمپ پایین، حاوی امگا ۳ و همچنین فاقد لاکتوز می باشد. سندرم روده تحریک پذیر یا به ادامه مطلب