صفحه اصلی تگ "دلایل کمبود ویتامین"

کمبود ویتامین B3 ؛ علائم ، روش های درمان و مواد غذایی سرشار از آن

کمبود ویتامین B3 ؛ علائم ، روش های درمان و مواد غذایی سرشار از آن

کمبود ویتامین B3 می‌تواند مشکلات متعددی را در بدن ایجاد کند، بنابراین باید به اندازه کافی مصرف شود. با بررسی اطلاعاتی کامل در این زمینه همراه ما باشید. کمبود ویتامین B3 می‌تواند ده‌ها فرآیند را در بدن مختل کرده و به بیماری پلاگر منجر شود. ویتامین B3 که با نام نیاسین هم شناخته می‌شود، نقش […]

ویتامین D ؛ مزایا ، منابع غذایی و علائم کمبود آن