صفحه اصلی تگ "کتلت لوبیا چشم بلبلی"

کتلت لوبیا چشم بلبلی منبع آهن و فسفر

کتلت لوبیا چشم بلبلی منبع آهن و فسفر

چی لازم دارم: لوبیای چشم بلبلی – ۲ پیمانهتخم مرغ – ۴ عددسیب زمینی متوسط – ۳ عددهویج بزرگ – ۲ عددآرد گندم سبوس دار – ۲ قاشق مرباخوریروغن مایع، نمک و فلفل – به میزان لازم چطور بپزم: لوبیا چشم بلبلی را در آب خیس می‌کنیم سپس می‌پزیم.سیب زمینی و هویج را پوست می‌کنیم […]

طرز تهیه یک کتلت با پنیر «توفو»